Tegyen hatékony lépéseket a gyógyulása segítésére!

Ezen az oldalon segítséget találhat, ahhoz, hogy megtudja mely mozgásokat mikor érdemes elkezdeni ahhoz, hogy minél gyorsabban segítse a gyógyulását!

Jó, ha minél hamarabb elkezdi hatékonyan elmulasztani a fájdalmait!
Ezért rövid  videótanfolyamokban összefoglaltam a leggyakrabban bevált alapelveket, tanácsokat és gyakorlatokat.