Hogyan kezelje hatékonyan a térdduzzanatát otthon?
Térdduzzanat Bár sokféle okból duzzadhat be a térdünk, de legtöbb esetben nagyon sokat tudunk segíteni a gyógyulásában. RICE NyugalomBorogatás (Jég)KompresszióFelpolcolás Ez a YT csatornára feltöltött film. Talán jobb mint a FB minőség. Ha bizonytalan, kérjen online...Futás COVID után
Lázasan nem sportolunk, nagyon veszélyes lehet! A hirtelen szívhalálok hátterében nagyon gyakran a LÁZAS ÁLLAPOTBAN történő SPORTTEVÉKENYSÉG vagy az intenzív fizikai munkavégzés szerepel.Dr. Téglásy György, belgyógyász főorvos A Covid lefolyása nagyban meghatározza a...McKenzie-féle gyógytorna kezelés
A Mckenzie féle gyógytorna vizsgálat alapján állítjuk össze a gyógytorna kezelés progrtamját.
McKenzie gyógytorna vizsgálat
A McKenzie módszer a részletes és más módszerektől eltérő mozgásvizsgálatával lett rendkívül hatékony. Miért különleges? Az ismételt mozgások hatásának vizsgálata. A mozgásvizsgálat során nem csak az izületek mozgástartományát vizsgáljuk meg, hanem a tüntek...
Egészségpénztárak
A gyógytorna szolgáltatásaimat (McKenzie gyógytorna vizsgálat, McKenzie-féle gyógytorna kezelés, rehabilitációs gyógytorna program, online gyógytorna konzultáció) az egészségpénztárak finanszírozzák. Viszont ehhez az adott egészségpénztár kérésének megfelelően kell...McKenzie gyógytorna gyakorlatok derékfájásra
Ez a kisfilm bemutatja a derékfájásra ajánlott McKenzie gyógytorna gyakorlatokról készített tananyagomat. Ezek néhány perces kisfilmek, könnyen megtanulható, hatékony gyakorlatok. Megrendelem a filmeket Ha többet szeretne megtudni. Itt találhat részletesebb...A vírusjárvány ideje alatti gyógytorna rendelés
A járvány csökkentése mindannyiunk felelőssége. Ehhez kérem az együttműködésüket. A veresegyházi magánrendelésem kicsi, így nem fog sok emberrel találkozni, de amit lehet kerüljünk el! Ha pontosan (nem hamarabb) érkezik el tudja kerülni a felesleges találkozásokat...Vasalódeszkás McKenzie gyakorlat
Most, hogy szóbakerült a vasalódeszkás torna eszembe jutott, hogy van egy vasalódeszkás McKenzie gyakorlatunk is. Ebben a videóban bemutatom. Illetve a videóban szereplő diák képeit is elérhetővé teszem, mert videóban nem könnyen olvashatóak. McKenzie torna gyakorlat...Földi Gyula – McKenzie módszer – Biohacker Podcast
A Biohacker Podcastban Rácz András kérdezett a McKenzie módszerről. –...Tünetek megfigyelése
A tüneteink változása, sokkal többet elárul arról, hogy milyen irányban induljon a gyógytorna kezelés, mint mondjuk egy MR vizsgálat. McKenzie módszer erre épül, hogy a tünetek jellegzetes változásai alapján csoportosítja a betegeket és ennek megfelelően alakítjuk ki...
