fbpx

3. tévhit

Sokan azt gondolják, hogy a McKenzie torna csak a derék kezelésére alkalmas. Egy kész gyakorlatsor, néhány speciális (főleg homorításos, extenziós) gyakorlattal. Ez azonban így nem igaz. 3. tévhit „Van McKenzie mintagyakorlatsor.”   A Robin McKenzie által...