Ebben a kisfilmben összefoglalom, milyen gyakorlatokat érdemes kipróbálni akut derékfájdalom esetén. Az, hogy kinek melyik gyakorlat jó derékfájáskor függ attól, hogy milyen típusú az éppen aktuális derékfájdalma. Ez a kisfilm a leggyakoribb típusú (posterior...
A Mckenzie féle gyógytorna vizsgálat alapján állítjuk össze a gyógytorna kezelés progrtamját.
A McKenzie módszer a részletes és más módszerektől eltérő mozgásvizsgálatával lett rendkívül hatékony. Miért különleges? Az ismételt mozgások hatásának vizsgálata. A mozgásvizsgálat során nem csak az izületek mozgástartományát vizsgáljuk meg, hanem a tüntek...
A gyógytorna szolgáltatásaimat (McKenzie gyógytorna vizsgálat, McKenzie-féle gyógytorna kezelés, rehabilitációs gyógytorna program, online gyógytorna konzultáció) az egészségpénztárak finanszírozzák. Viszont ehhez az adott egészségpénztár kérésének megfelelően kell...
Ez a kisfilm bemutatja a derékfájásra ajánlott McKenzie gyógytorna gyakorlatokról készített tananyagomat. Ezek néhány perces kisfilmek, könnyen megtanulható, hatékony gyakorlatok. https://vimeo.com/308380573/75f4af9019 Megrendelem a filmeket Ha többet szeretne...
A járvány csökkentése mindannyiunk felelőssége. Ehhez kérem az együttműködésüket. A veresegyházi magánrendelésem kicsi, így nem fog sok emberrel találkozni, de amit lehet kerüljünk el! Ha pontosan (nem hamarabb) érkezik el tudja kerülni a felesleges találkozásokat...
Most, hogy szóbakerült a vasalódeszkás torna eszembe jutott, hogy van egy vasalódeszkás McKenzie gyakorlatunk is. Ebben a videóban bemutatom. Illetve a videóban szereplő diák képeit is elérhetővé teszem, mert videóban nem könnyen olvashatóak....
A Biohacker Podcastban Rácz András kérdezett a McKenzie módszerről. - 2019.11.10 https://youtu.be/KjiXhm1AkPg
A tüneteink változása, sokkal többet elárul arról, hogy milyen irányban induljon a gyógytorna kezelés, mint mondjuk egy MR vizsgálat. McKenzie módszer erre épül, hogy a tünetek jellegzetes változásai alapján csoportosítja a betegeket és ennek megfelelően alakítjuk ki...
