Ez a bejegyzés első sorban a lumbális porckorong műtét utáni szempontokat veszi figyelembe. (Ez a műtét, aminek a gyógytornája miatt keresnek meg a meg többen. A műtétek ezen a szakaszon is sokfélék lehetnek, így itt is az elsődleges alapelv, hogy az operáló orvos tud...
Színezett részek utalnak védeni kívánt izületeket A nagyobb műtétek után ilyen a csípőprotézis beültetés is, bizonyos mozgásokat bizonyos idejig korlátozni kell. Ez befolyásolja a házaséletet is. Hasznos anyagok: Sex Positions After Joint ReplacementNagyon jól...
A zokni felhúzás a cipő húzáshoz hasonlóan legtöbb esetben nagyon nehezen megy a műtét után, ehhez sokszor egy segéd eszköz sokat segíthet. https://www.youtube.com/watch?v=0TkALKY98yQ Ehhez hasonlót lehet könnyen barkácsolni is. Itt található részletes útmutatás...
Vannak úgy nevezett "tiltott mozdulatok" (melyek a protézis ficamához vezethetnek). Ha még ezt a bejegyzést nem olvasta, kezdje ezzel! A műtött csípő mozgásai kicsit mások, mint a teljesen egészséges csípő mozgásai. Ez azt jelenti, hogy bizonyos írányú és...
Járás hónaljmankóval teljes tehermentesítés időszakában. Mi itthon ezt nem tanítjuk, mert nem biztonságos. Általában nálunk a részterhelést engedélyezik az operáló orvosok és ekkor már ezt javasoljuk inkább. Ha mégis valaki rákényszerülne itt található rá egy...
Csípő műtét utáni első időszak egyik fő szempontja a biztonság. A kímélnünk kell a csípőt a veszélyesebb mozdulatoktól. Vannak úgy nevezett "tiltott mozdulatok" (melyek a protézis ficamához vezethetnek). Ha még ezt a bejegyzést nem olvasta, kezdje ezzel!...
Első lépés: állásból az ágyszélére ülés Álljon háttal az ágynak. Tolasson hátra, addig míg a nem műtött térde megérinti az ágyat.Az operált láb maradjon elől.Fogja meg a járókeret középső részét, közben a másik kezével támaszkodjon le az ágyra. Figyeljen arra, hogy ne...
Csípő műtét utáni első időszak egyik fő szempontja a biztonság. Vannak úgy nevezett "tiltott mozdulatok" (melyek a protézis ficamához vezethetnek).Fontos, hogy megtanuljuk az alapszabályokat és azokat következetesen alkalmazzuk a mindennapos tevékenységeink...
Műtét utáni első hetek gyakorlata Lábait helyezze a labdára. A nem műtött láb segítségével, gördítse be a labdát. Hajlítsa így a térdeit. Próbálja minden gyakorlattal kicsit tovább hajlítani. Miután elérte a hajlítás maximumát, gördítse...
