A váll fájdalom is sokféle okból eredhet, itt is igaz az, hogy minél komolyabb a probléma, annál pontosabban beállított gyakorlatokra van szükség a rehabilitációs program elején.
Az orvosi diagnózisok néha nagyobb csoportokat jelentenek (Például: impingement szindróma, ami igazából egy tünet – ami azt a jelenséget jelöli, hogy a váll mozgások közben mintha ütközne vagy “becsípődne valami”, de több minden okozhat egy ilyen jelenséget, akár a rotátor köpeny sérülése miatt is lehet ez.) Illetve az előbbi példából látszik “egymást fedő ” diagnózisok is lehetnek (tehát egy adott állapotra egyszere több elnevezés is releváns lehet).
A leggyakoribb panaszok fő csoportjai:
- rotátorköpeny tendinopátia, szubakromiális fájdalom szindróma
- instabil váll
- a váll hátsó feszessége (J. Lewis)
- befagyott váll
Ez egy összefoglaló, az eddig megjelent vállal kapcsolatos bejegyzéseimhez, szeretném a blogokban gyűjtött gondolatokat itt jól átgondolt rendszerben leírni. De addig is ezek hasznosak lehetnek:
- Lapocka körüli gondok: Elálló lapocka (scapula alata, winged scapula) 1 rész elmélet
- Lapocka körüli gondok: 2. rész videók
A saját vállfájdalmam története
- A vállfájdalom naplózása 1 rész
