fbpx

Most, hogy szóbakerült a vasalódeszkás torna eszembe jutott, hogy van egy vasalódeszkás McKenzie gyakorlatunk is. Ebben a videóban bemutatom. Illetve a videóban szereplő diák képeit is elérhetővé teszem, mert videóban nem könnyen olvashatóak.

Ha szeretné megismerni McKenzie derékra ajánlott összes gyakorlatát megtalálja a videó tanfolyamomban. Jobb mint egy DVD! De ha kell DVD is elküldöm.

A filmben szereplő diák:

Itt utalok a derékfájások McKenzie szerinti csoportosítására, ha szeretné tudni, hogy az Ön derékfájása milyen tipusú keressen meg segítek!