4. tévhit „Akut fájdalom esetén nem jó gyógytornászhoz menni.”

Akut időszakban a tornagyakorlatok valóban sokszor fokozhatják a tüneteket. A McKenzie módszer azonban nem egyszerűen a tornáról szól, hanem a gerincvédelem megtanítására is nagy hangsúlyt fektet. A terapeuta heves fájdalmak esetén is segít megtalálni a leghatékonyabb pihenő helyzeteket. Segít eldönteni melyek a veszélyes mozdulatok és terhelések. Tanácsokat ad, mennyi ideig pihenjen a beteg, hogyan módosítsa […]